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炎热的夏天终于来了，又到了秀肌肉的季节。之前一直尝试健身的方法长肌肉，但是效果不是十分的明显。然后我就想借助一些健身的辅助器材，从智能手环的实时监测，到智能跑步机的合理规划，一直都在不断的尝试，让自己的的肌肉更发达。偶然间在京东众筹看到了一款Mini Gym智能健身器，之前也见过很多人使用过类似的刺激肌肉生长的产品，所以自己就想尝试一下。 开箱的过程我基本就省略了，直接看看这款产品就好，因为实在迫不及待想尝试一下肌肉男的魅力： ![]() 这款产品采用的是EMS肌肉功能电刺激原理，这个EMS（Electric Muscle Stimulus Function）技术是通过电流刺激，直接将信号传达给肌肉，促使肌肉运动。而MINI GYM采用的EMS可调振动频率电刺激，促使肌肉运动高达每分钟3600次收缩运动频率 ![]() 看重这种产品有一个原因，就是便携性，没有场地的限制，想锻炼的时候可以直接锻炼，而且屏幕的加入可以让锻炼过程更直观，操作更简便： ![]() 看介绍，这款产品是可以根据人体不同的部位采用适合的振动频率，手臂可采用低频振动每分钟600次，腹部可采用高频振动每分钟3200次，腿部可采用中振频振动每分钟1600次 ![]() ![]() 其实我自己也明白，这些设备都是辅助健身而已，如果想做到真正的肌肉块，还是需要亲自锻炼来实现，如果在锻炼的时候用这些设备来加以辅助，效果应该会更好一些。 在这个穿短袖，露胳膊的季节，我是真心想拉拉风，秀秀肌肉。而锻炼肌肉的方法确实很多，那么你有没有更好的方法分享一下呢？ 产品众筹地址：https://z.jd.com/project/details/57775.html
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