诚意满满！dido E56S健康智能手表评测，血糖心电血压一块手表全解决

智能手表都不陌生，市面上的品牌也种类繁多，价格也从几百到几千块不等，那么如何选择一款适合自己的产品呢？个人觉得外观肯定是要考虑的，其次就是功能是否强大。比如今天带来的这款dido E56S智能手表，除了有着同类产品中的诸多运动功能，更重要的还支持无创血糖趋势、血压、血氧等指标的监测，也是目前我见过的功能最为强大和全面的穿戴产品。

首先简单说下dido这个品牌，在智能穿戴领域有着10年的研发经验，可以说是国内最早布局该领域的公司，并且通过行业头部站点可以看到，dido的市场占有率在近两年爆炸式的增长，用户认可度也非常高。

dido E56S采用了经典的黑盘+真皮表带外观上设计，除了全触控的屏幕之外，看上去与常见的机械腕表区别不大。金属与皮革的撞色、撞材质也让它显得很大气，给人一种稳重感，日常搭配起来也不挑穿衣风格。

我选的是顶配版本，除了升级为双重传感器，精度更高之外，还采用了全新的流式技术监测，轻松实现高精度的无创动态血糖、血压、血氧等监测，搭配胸贴、心率带还满足了特殊人群长时间心率监测的需求，功能十分强大。

正面一块1.39英寸360*360分辨率的圆形表盘，显示效果很细腻，全触控可以完成所有的操作，并且在户外阳光下也能清晰看清内容。

手表的右侧为按键区域，上下两颗物理按键和中间一颗心电感应模块，用来进行心电项目的测试。虽然这款智能手表功能很全面，不过多天的使用中，GR5515处理器支持下操作丝滑流畅，触控反应灵敏。

再看手表背部，采用了罗姆KXTJ3-1057加速传感器和欧司朗SFH2201 PPG传感芯片，搭配两片硕大的电极，为整个手表提供了全面的数据支撑，与同类产品有着明显的区别。

dido E56S除了具有专业的运动健康功能之外，搭配《H Band》手机客户端还能实现更为强大的功能，比如可以通过APP对手表进行功能管理，还能对特定通讯工具设置消息推送，支持久坐提醒、心率报警等等。

消息推送对于智能手表还是很重要的，比如在开车、开会等场合不方便看手机的时候，抬腕就会看到，不会漏掉任何一条重要信息。除了支持我们常用的QQ、微新、电话短信等，还加入了一些国外常见的社交软件，满足了多数用户的需求。

运动方面，支持的也是比较丰富的，除了常用到的跑步、骑行之外，还加入了踏步机、徒步、室内骑行等多种项目，对运动爱好者的运动监测起到了很好的辅助作用。

健康方面，其实不管是apple watch还是华为、小米的智能手表，高端一些的产品功能都集中在心率、血氧方面，像dido E56S这种集ECG、血压、血氧趋势监测、心率等全面健康功能于一体的十分少见，虽然数据与现代医学精确度无法比拟，但是作为健康监测来说足够了，也是很关键的。

ECG（心电）这个指标对于我们人体十分重要，早在2019年《柳叶刀》上就有研究表明，我国居民在1990年-2017死亡原因中第一位是卒中，其次就是心脏。所以dido E56S的ECG心电监测功能就显得尤为重要，不管你是养生人群，还是996上班的人士，亦或是有遗传史的人群，dido FITECG 2.0心电毫米脉搏波算法，配合胸贴、心率带模式可以实现长时间心率监测，并生成心电分析报告，在同类产品中还是从未见到的。

另外，血压、血糖动态监测功能也是非常实用的，智能手表与手机成功绑定之后，一块手表就能实现24小时相关数据的连续检测，依托于精确的传感模块和复杂的算法，通过全天生物信号曲线为我们健康提供强有力的数据支撑，甚至很多医疗设备都难以实现这种长时间的动态检测，能够有效排出前期高血压、假性高血压等状况。

dido E56S这次率先采用了胸贴、心率带的模式，通过特殊佩戴方式可以实现三种不同的心电监测模式，分别进行快速的腕上心电监测和连续长时间的动态心电监测，满足多种使用场景，配合新型第七代混合导联心电图，智能识别32种心脏疾病，并通过HRV、洛伦兹散点等分析报告帮助我们全方位了解自己的身体健康。

当然，这里要说的是不管是哪款智能手表，数据也只能作为参考，动态监测的意义就在于可以了解到自身健康的一个走势，方便我们今后对自己的饮食起居进行调整，还是很有用的。

测量精度方面，dido在健康监测领域有10年的研发经验，甚至在心率、血氧、血压等一些生理监测上都要早于华为、小米、苹果等公司，高精度的芯片和传感器，搭配自研的心率融合技术、血压精脉算法和心电毫米波算法，在血压和心电检测上精度上还是很高的，对健康参考还是很有价值的。

此外，dido E56S还支持体温监测，从手机APP中可以随时查看自己的体温检测结果，对自己的健康情况提供一个数据参考。

事实上，搭配专用的APP才真正知道这款智能手表的强大之处，不仅可以查看自己的运动健康情况，一目了然。还能通过HRV跟踪测试、洛伦茨散点等分析报告实现2种疾病筛选，能够进一步为自己的健康护航。

人体睡眠监测功能这个并不鲜见，通过dido SLEEPADVA 2.0深度睡眠分析，可以准确的监测自己的睡眠状况，包括睡醒、睡眠及深度睡眠等多种状态的数据分析，也为改善睡眠提供了有效的意见。

手表续航方面，虽然dido E56S有着强大的功能，但是丝毫不用担心它的续航能力。实测在满电状态下，可以使用4天没问题。特殊情况下，还支持超长30天的待机模式，续航还是非常满意的。

防水性能方面，支持IP68级防水，日常的雨水、淋溅都没有问题，放心佩戴即可。

总的来说，dido作为一款有着10年健康监测方向技术积累的品牌，智能手表产品在相关方面确实非常专业。dido E56S不仅有着不错的外观，在功能上有着自家独特的优势，对于现代注重健康的用户来说都是非常实用的，自己用或者送给亲人朋友都是不错的选择。