赶走失眠、品质之选-----Nox 智能助眠灯体验

楼主本人是一名电力运行人员，简单的说就是发电工人，最大的烦恼就是上夜班，因为上班不是朝九晚五的正常作息，而是五班四倒的运行倒班制，很多的时候是晚上上班，白天睡觉，而这种不规律的作息造成的后果就是---失眠，当然本文的主角则和失眠有关，来自Nox智能床头灯，为啥床头灯前面有智能二字呢？是因为Nox智能床头灯与 App配合使用，通过轻柔的光线及舒缓的音乐入眠和自然醒来，还可以实时监测卧室环境，通过长期使用和分析，找到适合自己的睡眠环境。听起来是不是很高大上，楼主决定当一回小白鼠一试究竟。

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Nox智能床头灯的包装很小清新，纸质包装盒采用了上下抽拉式的开启方式，包装四周的说明书图文并茂地将产品技能呈现了出来。

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Nox智能床头灯使用了白色和灰色的搭配，白色部分为发光区域，灰色为音响与LED显示区域。Nox智能床头灯形状为圆角的长方体，在正面的白色区域印有品牌的Logo，Logo下方式时间显示区。

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Nox智能床头灯采用的是光滑的塑料材质，做工很圆润，缝隙衔接紧凑，没有生硬感以及毛刺感。

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Nox智能床头灯背部分布着出音口、电源接口和USB充电口。Nox智能床头灯通过专用的电源才能使用，没有内置电池，而USB充电口（5V-1A）可以在睡觉的时候给手机充电，非常人性化的设计，而出音口则是播放催眠音乐的。

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Nox智能床头灯顶部有4个触控式按键和1个开关，4个按键分别调节音量大小和灯光强度，中间的圆形按钮为开关，长按可进入助眠模式，助眠模式默认45分钟，实测触摸按键的灵敏度较高。

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Nox智能床头灯底部标识了NOX的型号是N100，额定功率15W。而且底部有防滑胶圈，避免不小心跌落Nox智能床头灯。

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Nox智能床头灯专用的电源适配器，造型中规中矩。

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『功能体验』

Nox智能床头灯需要与APP结合使用，如果单独使用，那么它真的只是一款简单的床头灯，借助APP用户可以设置助眠的时间、灯光的亮度、颜色、播放音乐类型和音量大小。首先来给大家科普下灯光颜色和音乐类型对于睡眠的作用。

Nox智能床头灯拥有1600万种灯光颜色的变化，为啥要有这么多的颜色呢？经过科学研究发现，在接受400nm-480nm的蓝光时，大脑会抑制可调节睡眠的褪黑素，提高警觉性，而590nm-750nm的红橙光则能影响人体的松果体腺，促进褪黑素，而Nox智能床头灯是通过释放590-750nm波长的红橙色灯光来激发促进睡眠的褪黑素自然分泌，实现助眠的功能。

Nox智能床头灯音乐配置了20首音乐，这些音乐是音乐美疗界有着30年研究经验的Della版权音乐。这些音乐能够更快的使人进入到潜意识状态，平衡左右脑电波，从而能够帮助用户更快的进入睡眠。

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Nox智能床头灯在首次打开APP的时候，会有图文并茂的使用说明提示，很方便用户快速入门，包括如何快速将APP与Nox智能床头灯连接，接通电源后，显示屏初始显示88：88，说明灯已经运行了。但是这种情况只有两种颜色，分别是白光和橙红光。使用说明中介绍可以通过长触摸音量+、光线+来进行配置。

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Nox智能床头灯长触进入催眠模式，轻拍进入贪睡模式。

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除了以上的配置的说明之外，Nox智能助眠灯还提供了详细的使用说明，图文结合的方式很容易学习进行操作。这份说明详细介绍了如何操作、检测等基本操作。

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Nox智能助眠灯个人中心操作指南，还有心率等监测项目，但是需要RestOn智能睡眠监测器才能使用。所以没办法实现检测睡眠时的生理参数。

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Nox智能助眠灯的Sleepace App需要注册，注册也是非常的简单。注册之后就可以进入个人中心了，Nox智能助眠灯分析数据的解析很详细全面。可以得出前一晚上的睡眠质量得分、入睡时间、醒来时间以及详细的清醒、浅睡、中睡、深睡的详细时间段都会统计分析。

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Nox智能助眠灯首页监测画面集成了室内温度、湿度、噪音以及环境亮度等各项功能，一个床头灯居然可以当温度计、湿度仪、噪音监测仪、灯光亮度监测仪来使用，真的很高大上。用户可以通过App来控制Nox发出1600万色的效果，但是适合睡觉的是橙色光线，所以在睡眠模式是橙光为主导的。

当然APP里还有设备的型号的介绍。

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闹钟的设置：Nox智能助眠灯在闹钟设置上提供了多种时段，但是个人觉得5分钟到20分钟的跨度有点大，建议可以进行手动输入数字，根据习惯选择贪睡时间。还可以在周一至周五工作日期间闹钟开启，周末关闭，很人性化。

灯光效果

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    个人测试发现还是深色的橙色更适合入睡，可能与亮度有关系，个人喜欢安静光线暗的睡眠环境，当然这个也是因人而异，而本人的同事喜欢开着电视，放着很大声音才能睡着，估计这款灯适合我这种不适合他那种暴力睡眠方式。


定位：Nox智能助眠灯定位于没有作息规律，对生活品质有追求的用户，Nox智能助眠灯属于较为前沿的科技领域，将很多我们日常的检测都集中在了睡眠灯上，比如温湿度、噪音、光线强度，可以很好的节约空间，对于喜欢简约的人来说很适合。

个人在实际体验中，发现还需要RestOn智能睡眠监测器才能获得更准确的数据，而在使用过程中，后几次是在催眠的模式下睡着的，开始的一两次完全不适应灯光和音乐，Nox智能助眠灯还是需要根据个人情况来选择使用的，并不一定每个人都能习惯，对于失眠的人来说可以尝试一下。