一款真实卡洛里的手环 埃微i6 HR全体验

【内容摘要】

1. 有人喜欢，有人讨厌；有人说是蓝、有人说是绿。从某种意义上说，有争议也是好事。

2. 心率手环，名符其实，根据实测心率计算卡洛里，真实可靠，历史记录方便查询，有参考意义。同时续航在几天的时间，可以接受。

3. 其他请参见下面详细内容。本文原创，实际体验，转发请注明原作者-如风飞天虎以及转自何处。

【我的心中你最美-外观】

手环越来越普及了，同时功能也越来越多，用户不满足于简单的计步功能了。最近具有HR心率测量的手环出来了很多，非常有幸在智能电视网获得了埃微i6 HR运动手环的体验资格，在此同大家分享下使用的感受。

埃微虽然有着白色简洁的外包装盒子，打开里面确实绿意盎然。

黑色的手环主体，蓝绿色的腕带。说到这个颜色，官网上看了看，还有黑色和浅蓝色的。然而这款究竟是算绿色还是蓝色，却有了不同的看法，的确，它不是纯蓝、也不是纯绿，不是是蓝绿还是绿蓝。也许有人喜欢有人不喜欢吧。

当然，少不了说明书。手环的屏幕上贴有保护透明贴。上面指示简明扼要，滑动和长按。

手环主体背面有光电心率读取装置，就是通过发出绿光，根据反射测量出心率的跳动。值得一提的是，在手环主体的一端微微上翘的一个接头，这个就是USB充电接头。

手环的充电方式有几种，有的需要用专用的卡座，有的需要用专用的磁吸，而这种标准USB接口的充电方式，会让充电变得很方便，出门在外，不用特意携带手环的充电

手环的腕带是蓝绿色，还有黑色和浅蓝色的选择。手环是2个金属扣固定方式。

将手环主体直接嵌入手环腕带内，还是比较轻松的。它的扣眼是外大内小的凹型，因此既方便使用者对准，又不会造成扣眼过大不牢。我喜欢，因为感觉用过的手环扣上去多多少少有些费劲，而埃微i6 HR是最容易、轻松，舒适就可以戴上的一个。

用之前别忘记把操作简述膜撕掉。

撕掉之后，看起来还是比较漂亮的。

【字大就是好】

将i6 HR戴到手上，扣腕带的时候感觉很轻松。滑动屏幕出现文字，哇，好大啊，好清楚，而且是竖排的，看起来很容易。

通过上图可看到，同另外一款手环比较，字体大了很多，也容易观看。埃微i6 HR时候采用了 0.96英寸的OLED大屏幕，看起来更加方便舒适。

埃微i6手环字体很大，那么这么大屏幕的手环，究竟会有哪些功能呢？我们使用手环是为了方便，那么只是使用手环，不使用app的话，埃微 i6 HR都可以做什么呢？

【不用APP，它也可以做到这些】

首先埃微的操控就如同刚才说的那样，只需滑动就可以了，那么上下滑动，就可以看见它的不同功能类别。

收个画面是显示时间，然后上下滑动，可看见信息、锻炼、功能、日常四个类别。

将首个显示时间的类别往右滑动，可以看见有步数、消耗的能量、走动的距离、以及心跳的次数。

这里要说明的是，切换到心跳的时候，心率测量功能会自动启动。

日程和信息，则是分别可以提醒相应的日常安排和推送过来的信息，例如微信、QQ等。

在锻炼里，左右移动，可以看见有跑步、登山、自行车、健美操等。当选择相应的栏目，并且长按之后，手环就会按照你选择的类别来计算消耗的能量。

根据说明，跑步和自行车是可以自动识别的，那么这个功能就是很方便了。

功能，这是有些设置的，包括勿扰、关机、产品信息，更换表盘。

其他的都好理解，难道手环也可更换表盘吗？长按更换表盘的界面。

进入后，可以看到有4款表盘可以选择，数字、模拟，可以根据自己需要选择。

埃微i6 HR手环的表盘界面和功能就是前面这些，我们看到，不仅仅是可以显示时间、步数、距离、卡洛里等数据，还可以实时启动心率测量、更换表盘、选择锻炼种类。同时，还可以实时接收推送的微型、QQ信息，日程提醒，拒听电话的功能。

【运动、卡洛里、心率、睡眠、APP里全知道】

扫描安装APP是必须的，安装之后，自然就支持了微信运动，这个功能还是符合社交需要的，否则真的很尴尬。

初始的界面分为一个大块，但由于分界不明显，显得有些凌乱，其实加个框框就可以了，不知道美工怎么想的。其实主要的功能就是那么下面八个。

当然，上面也有3个不同功能块，运动计划、饮食计划和步数、公里、卡路里。

点击步数，可进入详情界面，可看到当前步数、里程、分类。点击右上角图标可以进入历史记录，可查看按周、月、年的统计和分项数据。

如果想查看卡洛里的数据，在功能块里点击运动，就可以看到消耗的能量，具体消耗的时间等详细数据。点击右上角可进入历史界面，看到历史数据和分类累积数据。这里的卡洛里，是综合心率测量得出的，如果你想选个跑步，然后坐在那里骗个好数据，是会被发现的，数据依然会按照平常状态计算。

通过上面的数据，就可以对于自己的运动情况、卡洛里消耗情况等数据有个清晰的了解，从而指导的健康计划。

心率手环，自然心率很重要，以前用过的心率手环，有的是手动测量心率，有的自动持续测量，但只能坚持一天的续航，那么埃微i6 HR心率手环怎么样呢？

在首页心率点击可以进入心率详情界面，则这里，可以看到一天的心率变化，可以看到大概的趋势，并且可以看到睡眠心率，运动心率以及相应的建议。

从这里可以分析得出，埃微i6的心率测量分为2种，一种是使用手环界面切换到心率测量就实时测量显示，另一种则是定时自动的测量，从而可得到全体的心率曲线。这正是我想要的，可以观看到一天的心率变化。

根据使用的经验，这种状态下电池可以使用的时间应该在7-9天左右，（刚开始拿到的时候，电池容量在50%，现在用了8天，充电过一次，现在又到了56%），这样的容量应该是可以接受的。

运动、心率，那么睡眠也是很重要的，点击进入睡眠界面，可以看到有柱形图显示睡眠的质量，深睡、浅睡、清醒。历史列表则可以查看记录。

如果当天睡眠不好的话，可以选择自我感觉，并且选择现象，并得到建议。

【功能设置多】

在前面我们看到手环可以显示提醒事项，那么这些提醒，就是在APP里可以设置的。日期、时间、内容。

除了这种一次性的提醒，还可以设置每天重复提醒，还可以设置周几实施。

除了这些，当然还有其他的设置，

可以设置来电提醒、短信扥的推送，还有微信、QQ等的推送，已经久坐闹钟的提醒等。

还记得前面的几个锻炼运动设置吧，只有几种，其实还可以有更多的可以选择，当然，总的在表盘显示的数量还是那么多。

【鸡肋设置】

在首页里，可以看见有2个设置，就是饮食和饮食。

这两个界面，分别是添加饮水记录和饮食记录。饮水，那么一杯是多少呢？我喝了一口，算多少杯呢？太繁琐了。

饮食就更不用说了，都知道中国饮食丰富多彩，就是同样的一道菜，也会做的五花八门，配置、成分、配料做法都不会相同，怎么能是一样的能量呢，更何况还要输入重量，这简直是困难。

【总的感受】

这款埃微i6 HR智能时候给我比较深的感受有：

1. 它的扣带很容易，既方便扣住，又比较牢固，设计的好。虽然是小细节，但以前带过的手环都没有这样设计，也没有它舒服。

2. 保证一定续航时间下的全天候心率测量。可以得到心率的曲线图，同时一周的续航时间也可以接受。

3. 表盘操作可以实现多种功能，查看信息，测量即时心率，更换表盘等等。

4. 0.95英寸屏幕够大，可以看各种信息。缺点就是OLED屏在户外强光线下无法观看。

5.可以设定锻炼模式，跑步和骑自行车可以自行判断，这样计量更准确。结合实际心率计算卡洛里，不会虚报。

6. 运动步数、卡洛里，心跳、睡眠都有历史记录，方便查看。

7. 多种设置，可以设置提醒、拒绝电话、微信、qq信息推送等功能。

8. 根据数据给予的针对性建议较少，添加饮水饮食记录不可行，属于鸡肋。