不用花钱去健身房 也能在家监督好自己的身体

一到冬天，只想和被窝作伴，运动都成了一件难事，腿迈不开，体重反弹也是意料中事了。当然这说的是我男票，作为怎么吃都不怕胖的我是暂时不需要担心的。正好家里原来的体重秤坏了，所以我最近买了个新的体脂秤，有必要让男票知道他现在有多胖。

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为什么买这台华为智能体脂秤？因为颜值高啊！你们看它，简洁大方又有质感！当然了，主要还是信得过华为，华为的手机和路由器我们都在用，质量都挺靠谱的。

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之前在闺蜜家也看过类似的智能体脂秤。不过她家的体脂秤表面有几块金属片，不是特别好看。而且称重时得站在金属片上才能测出数据。华为这台智能体脂秤就没有这个问题，直接站上去就能测，非常方便。

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这台体脂秤使用起来很方便，先下载华为智能体脂秤APP，输入自己的信息后，打开蓝牙连接上体脂秤就可以在手机上看到你的身体数据了，总共有体重、脂肪率、身体得分、身体年龄、水分率、基础代谢率、内脂肪等级、肌肉量、骨盐量、蛋白质、BMI等11项身体数据。平时要测试这些数据的话，需要去专业的健身房，而且必须会员才能测，现在有个华为智能体脂秤在家就方便多啦。

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上秤后打开APP除了能看到11项身体数据外，还有一份详细的身体报告，让你能更加科学地、有针对性地进行下一阶段的健康计划。虽说我吃不胖，但买回来以后我也还是称了一下，称量结果显示我肌肉量有些偏低，身体报告给的建议说多补充优质的蛋白质食品和多做一些伸展运动。

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当然了，这台体脂秤最多可以在APP里添加10个人，所以蛮适合全家人一起用的。并且这台华为智能体脂秤还能自动识别上秤的是谁，不用怕搞错数据。如果忘记上秤的话，它还能闹钟提醒，超贴心的。

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从买来到现在已经半个多月了，男票对这台华为智能体脂秤挺满意的。而且在这段时间里，我们发现以往许多减肥的观念其实都是错误的，比方说华为体脂秤会用实际的数据告诉我们“光靠节食是瘦不下来的”。体脂秤不像手机，它不能给你一个非常直观的使用感受提升，但只要坚持使用，你就会发现，它是让你身体通往健美目标的好伙伴。