爱运动的你对心率了解吗？迅智H1心电带让运动更专业

过了年少轻狂的时期，我们就会越来越注重健康，作为90年出生的我来说，同样也开始担心起自己的健康问题，没有了以前连续工作24小时的干劲，每天都必需抽出1个小时左右的时间来做做运动，增强自己的体魄。

跑步、球类运动可以说是最为经济的运动，当然太剧烈运动必定会适得其反，所以我给自己的设定仅仅一小时运动量足矣，贵在每天能坚持，就能获得不错的效果。不管是跑步还是其他运动，对心率的监控是尤为重要的，如果运动心率偏低则达不到理想的训练效果，如果运动心率过高则会对心脏造成巨大压力，严重的会有生命危险；如果将运动心率控制在有氧运动区间则可以更有效燃烧脂肪，达到更佳的运动效果。所以在健身附件方面的选择也十分重要，以前买过各种手环类产品，其普遍采的是光带类采集器，数据方面较为粗糙，最近看到的一款心电类可穿戴设备则引起了我的注意，看过了各种评测后，决定入手这款迅智H1心电带来试试来体验体验。

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▲在包装方面，迅智H1心电带可以说科技感满满，可惜快递的时候略为被压了一下，边角位置有凹陷，不过不影响使用。

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▲产品背面可以看到迅智H1心电带电池用量为200mAh，支持IPX7级防水、通过蓝牙连接手机登信息。从包装背面还可以看到，迅智H1心电带的产品功能：心电监测、HRV分析、运动跟踪、动态心率、卡路里计算等，都是运动中比较重要的参数。

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▲迅智H1心电带整体包装方面逼格满满，一款专业级运动产品的确在细节等各方都做得非常不错。

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▲打开包装后可以看到，迅智H1心电带真容，放置地方固定，所以即使遇上暴力快递，也不会对产品本身造成影响。

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▲产品方面，细心的朋友可能已经看到其实在包装背面也有写到，内容物包括了迅智H1心电带的主机、充电座充、充电线、心电带、说明书等。对于这种并没被大部分人所接受的产品来说，说明书非常重要，所以在使用这款产品的时候，建议是先看看说明书了解清楚其功能再使用。

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▲通过看这本入门指南了解到，迅智H1心电带并没有按键设计，首次连接产品需要通过摇晃产品来唤醒，其实看过入门指南就好容易上手的，所以建议在使用前还是要细看这本入门指南。

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▲迅智H1心电带造型有点像一颗鹅卵石，圆润的机身也让用户在佩戴使用时不会有被棱角硌伤皮肤的危险。加上表面线条的设计，使这个小玩意更有活力。使用前主机背面左右两边各有一个金色的金属扣用于与其配套的弹力织带上即可，非常简单。

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▲因为考虑到运动难免不了全身性动起来，所以这主机与弹力织带相连后非常稳固，即使打球也不会怕它掉下来，拔出的时候需要稍微用力。

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▲来看看这条弹力织带，因为考虑到每个人的胸围不同，所以可以根据自己的舒适性来调节，这条弹力织带迅智方面是通过了上百次的材质实验从弹力、绒面舒适度等多方面选取合适的面料，织带柔软并有弹性，佩戴起来舒适尽量做到无束缚感。如果长时间佩戴觉得脏了，它还支持水洗。

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▲当你认为这条弹力织带仅有固定作用时，你就错了。心电带内侧的这两条黑色的橡胶状软体穿戴时正好贴合在两侧胸口位置，是整个心电带的信息采集端，所以在运动时，佩戴到身上胸肌下方心脏位置即可。

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▲充电方面，迅智H1心电带十分简单，充电底座内有磁铁，充电时只需轻轻按照对应位置放在充电底座上就能吸附到位，插上充电线后即可充电，非常方便，

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▲座充的下部有防滑胶条，采用5V/1A快充方式，其续航能力方面，官方给出的数据是：充电1个半小时即能充满，充满电的情况下可正常使用8个月，待机36个月。

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▲佩戴效果如图所示，小弟身材不佳就不上图了。

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▲扫一扫入门指南的二维码便可以下载迅智的客户端了，迅智H1心电带支持蓝牙 4.0 的 Android 4.3 或 iOS 8.1 及以上版本的设备，基本上可以说是百搭了吧。

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▲打开客户端后第一时间肯定是先注册啦，填好各种资料后便可与产品进行配对连接了。

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▲打开APP登录以后，通过摇一摇产品唤醒心电带，设备会闪烁绿灯，此时通过手机蓝牙连接设备即可开始使用，通过连接还可以看到产品电量。

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▲来看看主界面方面，主要分为家庭医生、健康资讯、跑步、心电监测、个人中心和五大版，看来关于健康等信息还是非常齐全的。家庭医生和健康资讯版块，在监测完心电过后，可以选择签约家庭医生，付费让医生在后台查看监测报告并给出人工诊断和建议；健康资讯板块里会推送相关的健康信息，个人中心这个位置可以更改资料和管理设备，同时还能在帮助中了解产品的问题。

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▲跑步板块的数据就较为专业了，这是晚上吃完饭后散步5公里的数据，时间、评价配速、消耗多少大卡、平均心率都有显示，在详情位置还能看到更详细的信息，最后还有图表分析。产品还有区分户外跑和室内跑两个模式，可以设置时间、公里数等数据，并具备实时心率监测、心率区间分析、轨迹跟踪、配速分析，步频分析、步数统计、卡路里消耗统计等功能。如果在跑步过程中感到不适，可以轻轻敲击心电带，此时就会自动开启30秒的心电检测，生成检测报告告诉你心脏存在的问题，可以说迅智H1心电带的功能齐全的同时，数据也非常到位，还能立刻知道自己问题所在，够专业。

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▲心电监测版块分为快速检测模式和手动检测模式。快速检测模式下对心脏进行30秒的监测并生成监测报告，上面出来的数据还是较为平均的，不会出现什么大起大落，以前就见过有产品一时说亚健康，一时说很健康，一时又说有问题，数据非常飘忽不定，而迅智H1心电带的数据还是十分精准的。

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▲而手动检测模式方面，有最高心率、最低心率、平均心率、心电分析、疲劳度分析、健康指标6个项目显示，各种数据都非常专业。

最后：

如果你是运动达人，那么这款迅智H1心电带的确是个非常不错的选择，每个人都需要注重自己的心脏问题，盲目运动只会对适得其反，要做到科学运动才是最有效的，迅智H1心电带的确是有一个非常不错的运动伴侣。